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| 集合場所・時間 | 7月上旬から中旬か、5泊5日、2泊長距離バス、3泊テント泊
0日目 自宅→新函館北斗駅
1日目 新函館北斗駅→利尻山北麓野営場
2日目 利尻山北麓野営場→利尻山→礼文島緑ヶ丘公園キャンプ場
3日目 緑ヶ丘公園キャンプ場→久種湖畔キャンプ場
4日目 久種湖畔キャンプ場→稚内
5日目 稚内→自宅
18:04→23:29 新函館北斗駅
24:34-05:34 札幌駅
07:30→12:42 稚内駅
宗谷岬 ※レンタカー
16:40〜18:20 鴛泊港
07:15〜08:55 鴛泊港
09:30〜10:15 香深港 | | 行動予定 | 1日目
鴛泊港フェリーターミナル 09:00 - 09:08 鴛泊（本町）バス停 - 09:29 利尻富士温泉 - 09:43 甘露泉水ハイキングコース入口 - 10:19 鴛泊登山口 - 10:38 ポン山分岐 - 11:06 ４合目 - 12:30 六合目 - 13:46 第二見晴台 - 14:07 長官山 - 14:21 利尻岳避難小屋 - 15:41 沓形分岐 - 16:02 利尻山 - 16:14 沓形分岐 - 16:58 利尻岳避難小屋 - 17:09 長官山 - 17:20 第二見晴台 - 18:02 六合目 - 18:50 ４合目 - 19:09 ポン山分岐 - 19:21 鴛泊登山口 （1泊）
2日目
鴛泊登山口 07:30 - 07:59 甘露泉水ハイキングコース入口 - 08:11 利尻富士温泉 - 08:30 鴛泊（本町）バス停 - 08:37 鴛泊港フェリーターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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