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| 行動予定 | スタート地点 07:10 - 07:18 傘堂 - 07:21 大龍寺 - 07:27 祐泉寺 - 07:40 岩屋峠 - 08:04 林道入口 - 08:26 竹内山 - 08:39 平石峠 - 08:47 万才山 - 09:07 岩橋山 - 09:11 岩橋峠 - 09:23 久保辻 - 09:31 持尾辻 - 09:39 忍海道分岐 - 09:47 千年寺下降点 - 09:56 北尾根登山道分岐 - 10:07 弘川寺道分岐 - 10:10 天狗谷道分岐 - 10:40 水越峠 - 11:01 カヤンボ - 11:14 旧パノラマ台 - 11:19 朝原寺道分岐 - 11:27 高天分岐 - 11:43 郵便道分岐 - 11:45 一ノ鳥居 - 11:53 ちはや園地 - 11:55 伏見峠 - 12:08 久留野峠 - 12:13 中葛城山分岐 - 12:24 高谷山 - 12:34 千早峠 - 12:45 金剛トンネル上 - 12:52 行者杉 - 13:02 杉尾峠 - 13:12 十字峠分岐 - 13:17 西ノ行者 - 13:21 ブンタ谷道分岐 - 13:37 山の神 - 13:44 紀見峠 - 14:27 ゴール地点
| 行動予定
（自由記述） | 練習 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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