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| 行動予定 | 1日目
白馬駅前 09:00 - 09:06 塩の道交差点 - 09:28 八方 - 09:36 栂池分岐 - 09:41 和田野入口 - 10:19 小日向の湯 - 10:24 二股ゲート - 12:03 中山沢 - 12:37 猿倉荘 - 12:56 鑓温泉分岐 - 13:33 御殿場 - 14:05 白馬尻小屋 （1泊）
2日目
白馬尻小屋 03:00 - 10:00 白馬岳 - 10:12 白馬山荘 - 10:24 祖母谷分岐 - 10:27 村営頂上宿舎 - 12:49 白馬尻小屋 13:49 - 14:07 御殿場 - 14:35 鑓温泉分岐 - 14:46 猿倉荘 - 15:12 中山沢 - 16:34 二股ゲート - 16:39 小日向の湯 - 17:13 和田野入口 - 17:18 栂池分岐 - 17:25 八方 - 17:45 塩の道交差点 - 17:51 白馬駅前
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は引き返す。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, 毛帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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