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| 山行目的 | 雪の白馬三山からの絶景と小屋開設前の温泉を楽しむ山行 | | 集合場所・時間 | 別途設定 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 猿倉 - 11:30 小日向ノコル 12:00 - 14:48 白馬鑓温泉小屋（泊）
06:30 白馬鑓温泉小屋 - 10:42 2748m地点 11:12 - 12:08 鑓ヶ岳 12:38 - 13:34 杓子岳 13:44 - 15:22 白馬岳頂上宿舎（泊）
04:00 白馬岳頂上宿舎 - 05:05 白馬山荘 05:15 - 05:36 白馬岳 05:46 - 06:00 白馬山荘 - 06:21 白馬岳頂上宿舎 08:21 - 09:45 岩室跡 09:55 - 12:01 白馬尻小屋 12:21 - 13:31 猿倉 | | 緊急時の対応・ルート | 最寄りの登山道 又は 引き返す | | 注意箇所・注意点 | アイゼン歩行 | | 食事 | 別途相談 | | 計画書の提出先・場所 | 鈴鹿ハイキング倶楽部 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, テントマット, シェラフ, ヘルメット, スコップ, 調理用食材, 調味料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, GPS, ファーストエイドキット, ポール, テント |
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