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| 山行目的 | 鎌尾根からの鎌ヶ岳 | 行動予定
（自由記述） | スタート地点 06:30 - 06:56 宮妻峡キャンプ場 - 8:12 宮妻新道 林道・宮妻峡キャンプ場分岐 - 8:23 入道ヶ岳 - 8:33 入道ヶ岳最高点 - 9:04 重ね岩 11:08 - 9:10 仏岩 - 9:16 イワクラ谷分岐 - 9:31 磐座（イワクラ）尾根- 9:37 イワクラ尾根分岐 - 9:53 水沢峠 - 10:14 水沢岳 10:26 - 10:49- 11:14 鎌尾根5峰 (西端尾根分岐) - 11:18 衝立岩- 11:55 県境縦走路・雲母峰道分岐 12:04 - 12:05 岳峠 - 12:07 鎌ヶ岳 12:36 - 12:40 岳峠 - 12:44 県境縦走路・雲母峰道分岐 - 12:55 カズラ谷分岐 - 13:17 水場 - 13:46 カズラ滝 - 14:01 宮妻峡駐車場 - 14:30 ゴール地点
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ヘッドライト, コンパス, ホイッスル, GPS, 地図, 携帯電話, 飲料, 食事, 行動食, 非常食, ツエルト, レインウェア, ファーストエイドセット, 防寒着 |
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