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| 山行目的 | 奥秩父主脈縦走路セレクトハイク4 金峰山 | | 集合場所・時間 | 6：37府中本町駅-6：50分倍河原駅-7：30八王子駅-10：00大弛峠(大弛小屋） | 行動予定
（自由記述） | 6：37府中本町駅-6：50分倍河原駅-7：30八王子駅-10：00大弛峠(大弛小屋）11：00-11：30朝日峠-12：00朝日岳-13：00金峰山13：30-14：30朝日岳-15：00朝日峠-15:30大弛峠(大弛小屋）
4：30大弛峠(大弛小屋）-5：10前国師岳（夢の庭園で日の出）5：20-5:40国師岳6:00-6：10北奥千丈岳6:20-7:15大弛峠(大弛小屋）9:00-10:30はやぶさ温泉（500円） | | 緊急時の対応・ルート | 大弛峠まで車で行きます。悪天候時は車に避難しそのまま下山します。 | | 注意箇所・注意点 | 暑いです。あと、標高も高いです。高山病にならないようにしましょう。 | | 食事 | 各自持参で。今回、私はミニコンロ（炭）は、やめました。作るものが無いｗ | | 計画書の提出先・場所 | 山梨県警 | | その他 | 今回は、歩荷はありません。しいて言えば、駐車場に停めれないので、路肩駐車からの歩荷だけかとｗ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
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予備電池 |
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1/25,000地形図 |
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1/50,000地図 |
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コンパス |
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笛 |
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筆記具 |
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ライター |
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ナイフ |
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保険証 |
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飲料 |
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ティッシュ |
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三角巾 |
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バンドエイド |
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タオル |
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携帯電話 |
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計画書 |
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雨具 |
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防寒着 |
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スパッツ |
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手袋 |
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ストック |
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ビニール袋 |
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替え衣類 |
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入浴道具 |
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はやぶさ温泉 |
シュラフ |
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シュラフカバー |
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ザックカバー |
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クマよけ鈴 |
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食器 |
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水筒 |
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時計 |
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ケロシン |
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非常食 |
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MSR DRAGONFLY |
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テント |
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テントマット |
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ポリタンク |
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メスティン |
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ローソク |
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ファーストエイドキット |
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医薬品 |
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中華ストームクッカー |
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トランシーバ（144/430） |
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今回は持っていきます |
シェラカップ |
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D7000 |
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GPS |
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アルコールバーナー |
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アルコール |
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卓上コンロ |
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たき火台 |
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