| 集合場所・時間 | 5:30 新穂高温泉着 | 行動予定
（自由記述） | ＜１日目＞
5:45 新穂高バスターミナル〜7:00 わさび平小屋〜10:45 鏡平山荘〜11:40 弓折岳〜12:40 双六小屋
＜２日目＞
4:30 双六小屋〜5:30 双六岳〜6:30 三俣蓮華岳〜7:10 三俣小屋〜9:30 ワリモ北分岐〜10:10 祖父岳〜10:50 雲の平キャンプ場（周辺散策）
＜３日目＞
4:30 雲の平キャンプ場〜5:00 雲の平山荘〜7:50 薬師沢出合〜10:15 太郎平小屋〜10:35 薬師峠キャンプ場
＜４日目＞
4:00 薬師峠キャンプ場〜6:30 薬師岳〜8:45 スゴ乗越小屋〜11:45 越中沢岳〜14:15 五色ヶ原山荘〜14:25 五色ヶ原キャンプ場
＜５日目＞
4:00 五色ヶ原キャンプ場〜4:30 分岐〜8:20 龍王岳〜8:40 一の越山荘〜12:50 黒部ダム | | 緊急時の対応・ルート | 荒天の場合は停滞。
新穂高・折立・室堂、近い登山口へエスケープ
太郎平〜五色が原は状況により停滞、翌日も好天の兆しがない場合は折立下山
山行中に崩れて来た場合には、スゴ乗越泊も検討 | | 食事 | 双六小屋：テント60張（500円/人)／水無料
雲の平山荘：テント70張(500円/人)／水無料（テン場）／喫茶9:00〜3:00
薬師峠キャンプ場：100張(500円/人)水あり
五色が原山荘：30張水あり | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
2 |
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予備電池 |
2 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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ガイド地図 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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ライター |
1 |
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ナイフ |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
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ティッシュ |
1 |
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三角巾 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
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雨具 |
2 |
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防寒着 |
2 |
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スパッツ |
1 |
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手袋 |
2 |
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ストック |
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ビニール袋 |
1 |
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替え衣類 |
1 |
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入浴道具 |
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シュラフ |
2 |
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シュラフカバー |
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ザックカバー |
2 |
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クマよけ鈴 |
1 |
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食器 |
2 |
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水筒 |
1 |
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時計 |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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非常食 |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
1 |
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テントマット |
2 |
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ツェルト |
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ランタン・マントル |
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コンロ |
1 |
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ガスカートリッジ |
1 |
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コンロ台 |
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コッヘル（鍋） |
2 |
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ローソク |
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ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
1 |
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ラジオ |
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トランシーバ（使用帯） |
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カメラ |
1 |
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ビデオカメラ |
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ポリタンク |
1 |
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天気図用紙 |
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車 |
1 |
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