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| 山行目的 | テント泊縦走 | | 集合場所・時間 | 名古屋駅 | 行動予定
（自由記述） | 1日目中房温泉-燕岳（テント泊）
2日目燕岳-大天井岳-常念小屋（テント泊）
3日目常念岳-蝶ケ岳（テント泊）
4日目蝶ケ岳-上高地バスターミナル | | 緊急時の対応・ルート | 1日目停滞時は上高地まで抜けずに、最寄りの下山口より下山の予定。 | | 注意箇所・注意点 | ●燕岳登山口〜燕山荘
特に危険個所なし、合戦小屋過ぎたあたりで森林限界
●燕山荘〜燕岳
歩きやすい砂礫帯、頂上直下はやや急坂、山頂は岩場・狭い
●燕山荘〜大天荘
歩きやすい快適な稜線沿いのトレイル。注意が必要なのは切通岩の鎖・梯子箇所だが高度感は大してなくホールドも十分なので慎重に通れば問題なし。大天荘手前は岩礫帯だがよく整備されていて歩きやすい。大天荘から大天井岳へは岩礫だがサンダルでも歩ける
●大天荘〜蝶ヶ岳ヒュッテ
横通岳まで歩きやすい快適な稜線西側沿いのトレイル。雲が無ければ槍・穂高連峰が常に一望できて最高。常念小屋から常念岳へは400mの急坂、常念岳山頂は狭い。常念岳からの下り口は狭く少し高度感がある。大きい岩礫が多く、最低鞍部まで400mほど下りが続く。子供には万一に備えてヘルメットを用意したほうがよかったかも。蝶槍含めて3つのピーク、距離もあるので水はしっかり持ちたい
●蝶ヶ岳ヒュッテ〜徳沢
とにかく長い下り。後半は急坂。泥濘が多いのでスパッツ着用したほうがよい
| | 食事 | wankun担当
1日目夕食アルファ米、ソーセージ等
2日目 朝 パン。昼 行動食（もしくは大天井荘にて）。夜 乾麺
3日目 朝 アルファ米（おかゆ）昼行動食（もしくは蝶ケ岳ヒュッテにて）。夜 乾麺。
4日目 朝 アルファ米（おかゆ）昼 徳沢にて（予定） | | 計画書の提出先・場所 | 長野県県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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ライター |
1 |
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ナイフ |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
2Lハイドレ |
ティッシュ |
2 |
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三角巾 |
1 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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スパッツ |
1 |
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手袋 |
1 |
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ストック |
1 |
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ビニール袋 |
1 |
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替え衣類 |
1 |
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入浴道具 |
1 |
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シュラフ |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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クマよけ鈴 |
1 |
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食器 |
1 |
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水筒 |
1 |
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時計 |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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非常食 |
1 |
1.5日分（チョコ、ソイジョイ） |
| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
1 |
ニーモタニ２ |
テントマット |
2 |
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ツェルト |
1 |
2人用 |
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ランタン・マントル |
1 |
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コンロ |
2 |
各自 |
ガスカートリッジ |
1 |
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コンロ台 |
1 |
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コッヘル（鍋） |
2 |
各自 |
ファーストエイドキット |
1 |
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カメラ |
1 |
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