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| 行動予定 | 西穂高口 09:00 - 10:03 西穂山荘 - 10:19 丸山 - 11:06 独標 - 11:56 西穂高岳 - 12:29 独標 - 12:56 丸山 - 13:05 西穂山荘 - 13:51 西穂高口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, バラクラバ, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, ピッケル, 行動食, 非常食, 水筒（保温性）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, ツェルト, カメラ |
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