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| 山行目的 | 九州百名山 三座目 | | 集合場所・時間 | 09:00 牧ノ戸峠 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 牧ノ戸峠 - 09:25 沓掛山 - 10:10 扇ヶ鼻分岐 - 10:40 久住分れ - 11:00 1713m地点 - 11:15 1782m地点 - 11:25 1746m地点 - 11:35 1677m地点 - 11:50 東千里ヶ浜 - 12:00 1786m地点 - 12:05 1748m地点 - 12:10 天狗ヶ城 - 12:20 1709m地点 - 12:40 1713m地点 - 12:55 久住分れ - 13:25 扇ヶ鼻分岐 - 14:05 沓掛山 - 14:20 牧ノ戸峠 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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