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| 山行目的 | 南アの山々できる限りピークハントして南から北へ縦断 | | 行動予定 | 1日目
池口岳登山口 09:15 - 11:53 クロナギ - 12:34 利倹沢ノ頭 - 13:00 ザラナギ - 13:06 水場下降点 - 14:26 ジャンクションピーク - 14:43 池口岳 - 14:53 ジャンクションピーク - 19:11 光岳 - 19:17 信濃俣分岐 - 19:20 光小屋 - 19:26 イザルガ岳分岐 - 19:58 三吉平 - 20:46 易老岳 - 21:17 コル - 21:49 希望峰 - 22:06 仁田池 - 22:25 茶臼岳 - 22:44 茶臼小屋 - 23:41 竹内門 - 00:18 上河内岳 - 00:44 南岳 - 01:01 岩頭 - 01:59 薊畑 - 02:53 小聖岳 - 03:56 前聖岳 - 04:38 聖兎のコル - 05:24 兎岳 - 06:00 小兎岳 - 06:44 中盛丸山 - 07:15 大沢岳 - 07:50 百間洞山の家 08:00 - 08:56 百間平 - 09:22 コル - 10:21 赤石岳 - 11:20 大聖寺平 - 11:42 荒川小屋 - 13:05 中岳 - 13:25 コル - 14:04 悪沢岳 - 14:26 コル - 14:58 中岳 - 15:06 前岳 - 16:37 高山裏避難小屋 （1泊）
2日目
高山裏避難小屋 03:00 - 03:57 板屋岳 - 04:15 瀬戸沢ノ頭 - 05:37 小河内岳 - 06:07 前小河内岳 - 06:36 烏帽子岳 - 07:06 三伏峠小屋 - 07:32 コル - 08:00 本谷山 - 08:40 ゴーロ - 09:14 塩見小屋 - 10:15 塩見岳（西峰） - 10:17 塩見岳（東峰） - 10:38 北俣岳分岐 - 11:39 北荒川岳 - 12:35 竜尾見晴 - 13:02 安倍荒倉岳 - 13:20 熊ノ平小屋 13:30 - 13:36 井川越 - 14:08 三国平 - 14:54 三峰岳 - 15:36 間ノ岳 - 16:09 中白根山 - 16:29 北岳山荘 - 17:11 吊尾根分岐 - 17:29 北岳 - 17:39 吊尾根分岐 - 18:05 北岳山荘 （1泊）
3日目
北岳山荘 03:00 - 03:33 中白根山 - 04:18 間ノ岳 - 04:44 三峰岳 - 06:17 野呂川越 - 06:51 横川岳 - 07:53 伊那荒倉岳 - 09:45 大仙丈ヶ岳 - 10:11 仙丈ヶ岳 - 10:20 地蔵尾根分岐 - 10:26 仙丈小屋 - 10:58 小仙丈ヶ岳 - 11:30 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 12:03 二合目 - 12:24 北沢峠 - 14:13 双児山 - 14:49 駒津峰 - 15:47 甲斐駒ケ岳 - 16:29 駒津峰 - 16:57 双児山 - 17:57 北沢峠
| | 緊急時の対応・ルート | 緊急時下山ルート。
�々�河原へ下山→バス帰宅
�∋杏�峠→鳥蔵ルート→大鹿村方面へ下山→タクシー帰宅
��赤石岳→広河原小屋→湯折→伊那大島駅帰宅 | | 注意箇所・注意点 | 一泊目 9/14 高山裏避難小屋は、テント泊予約不要。
ビール、お弁当の販売あり 水場は登山道とあと降りて汲みに行く二箇所弁当1000円
2泊目 9/15 北岳肩ノ小屋 (予約は不用だが混雑の可能性あり) 水場あり下り15分 弁当1500円
| | 食事 | 1日一個、小屋でのお弁当を食べる(荷物を減らす)
仙丈小屋のカレーが美味しいらしい
| | その他 | 行き 9/13自宅3:00発→
JR飯田線平岡駅7:00着(4h)→
駅横の村営無料駐車場に駐車🅿️
平岡駅前バス停 始発7:30→ 和田バス停(500円)
和田バス停→ 大島バス停 徒歩 3km 46分
大島バス停 着→池口岳登山口 1hか1h30
1日目はとりあえず力尽きるまで早歩き。
9/14.15 南ア行動 0.8で65h
9/16(平日)有休とって下山と帰宅日とする。
北沢峠→戸台パーク(仙流荘)
(南アスクイーンライン1460円)
(9月の始発10:00？ 所要時間55分 (21km)
11:00戸台パーク→高遠バス停
12km (この区間は走らなあかんかも。走るなら60分70分)
→高遠駅近く 12:00♨️信州高遠温泉さくらの湯へ
温泉♨️→高遠駅(バス停 徒歩12分)
12:50高遠バス停→伊那市駅(30分590円)10km
13:20伊那市駅→15:40平岡駅(1690円2h30)
→15:45平岡駅村営無料駐車場。車回収。
平岡駅→🚙高速で20:00帰宅(4h 5240円) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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