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| 集合場所・時間 | 9:00 矢立石 | 行動予定
（自由記述） | 5月4日
09:10 矢立石 - 09:45 錦滝 - 11:55 駒岩 - 12:15 鞍掛山展望台 12:45 - 13:25 駒岩 - 14:15 1596m地点 - 14:55 日向山 15:05 - 15:55 矢立石 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候の場合5月4日に順延 | | 食事 | 鞍掛山展望台で昼食
昼食は途中のサービスエリアで購入可能 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, 飲料, 入浴道具 | | 共同装備品 | 非常食, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ファーストエイドキット, ツェルト |
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