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| 集合場所・時間 | 姥沢駐車場から？リフトはまだ無理そう | 行動予定
（自由記述） | 姥沢口 09:49 - 10:53 姥ヶ岳 10:55 - 11:02 金姥 - 11:21 牛首 11:27 - 12:29 月山 12:30 - 12:49 牛首 - 12:54 金姥 - 12:58 月山リフト山頂駅 - 13:01 月山リフト山麓駅 - 13:04 姥沢口 - 13:05 ゴール地点
| | 食事 | 各自 | | 計画書の提出先・場所 | 山形県警オンライン |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ＧＰＳ, ゾンデ, ビーコン, スノーシュー, ヘッドランプ, メット, ストック, スコップ, 地形図, 行動食, 非常食, コンパス・高度計 |
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