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| 行動予定 | 1日目
ゲート 08:00 - 08:36 天女山 - 08:39 天女山駐車場 - 09:01 天ノ河原 - 11:50 前三ツ頭 - 12:39 三ツ頭 - 13:30 権現岳 - 13:34 権現小屋 - 13:55 旭岳 - 14:21 ツルネ - 14:43 キレット小屋 （1泊）
2日目
キレット小屋 06:00 - 07:31 真教寺尾根分岐 - 07:44 赤岳 - 07:45 赤岳頂上山荘 - 08:05 赤岳天望荘 - 08:08 地蔵尾根分岐 - 08:36 石尊峰 - 08:41 杣添尾根分岐（三叉峰） - 08:49 横岳（無名峰） - 08:55 横岳（奥ノ院） - 09:25 硫黄岳山荘 - 09:51 硫黄岳 - 10:31 夏沢峠 - 11:25 根石岳 - 11:56 東天狗岳 - 12:32 中山峠 - 12:45 ニュウ分岐 - 13:25 白樺尾根分岐 - 14:08 青苔荘 （1泊）
3日目
青苔荘 06:00 - 06:11 白駒池入口駐車場 - 06:32 麦草峠 - 06:45 大石峠 - 07:04 中小場 - 07:49 鞍部 - 08:13 縞枯山 - 08:33 雨池峠 - 08:52 雨池山 - 09:30 三ツ岳2峰 - 10:01 三ツ岳分岐 - 10:07 北横岳ヒュッテ - 10:26 北横岳南峰 - 10:29 北横岳北峰 - 11:29 亀甲池 - 11:47 天祥寺原 - 13:24 蓼科山荘 - 14:01 蓼科山山頂ヒュッテ - 14:55 2,113m三角点 - 15:46 女神茶屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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