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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 08:00 - 09:27 笠新道入口 - 09:42 ワサビ平小屋 - 10:07 小池新道登山口 - 11:05 秩父沢出合 - 12:28 シシウドヶ原 - 13:16 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 07:00 - 08:07 鏡平分岐 - 09:03 双六小屋 - 10:18 双六岳 - 11:02 丸山 - 11:26 三俣蓮華岳 - 12:05 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 07:00 - 07:24 黒部川源流 - 08:42 岩苔乗越 - 09:47 水晶池分岐 - 10:19 高天原山荘 （1泊）
4日目
高天原山荘 06:00 - 06:50 水晶池分岐 - 08:36 岩苔乗越 - 08:51 ワリモ北分岐 - 09:14 ワリモ岳 - 09:50 鷲羽岳 - 10:36 伊藤新道分岐 - 10:41 三俣山荘 - 12:53 双六小屋 （1泊）
5日目
双六小屋 06:00 - 06:57 鏡平分岐 - 07:36 鏡平山荘 - 08:04 シシウドヶ原 - 08:50 秩父沢出合 - 09:24 小池新道登山口 - 09:45 ワサビ平小屋 - 09:58 笠新道入口 - 11:10 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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