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| 行動予定 | 登山口 03:00 - 04:09 米背負峠 - 04:37 大谷ケ丸 - 05:37 滝子山・笹子駅分岐 - 05:55 滝子山三角点 - 06:03 滝子山 - 06:16 滝子山・笹子駅分岐 - 06:34 滝子山三角点 - 06:47 男坂・女坂分岐 - 07:05 檜平 - 07:38 穴沢山分岐 - 08:10 穴沢山 - 09:41 立河原 - 09:56 白野下宿 - 11:05 林道 - 11:38 南稜取付 - 11:46 83番鉄塔 - 12:06 登山口 - 12:27 林道分岐 - 12:48 道証地蔵 - 13:13 林道出合 - 14:32 大鹿峠 - 15:05 大鹿山 - 15:10 景徳院分岐 - 15:26 曲沢峠 - 16:01 コンドウ丸 - 17:15 大谷ケ丸 - 17:32 米背負峠 - 18:11 登山口
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ストック |
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