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| 行動予定 | 1日目
林道ひらさわ線分岐 11:30 - 12:04 あずき温泉バス停 - 12:14 国体コース登山口 - 12:44 二重瀧三角点 - 14:25 旧道分岐 - 16:28 避難小屋 （1泊）
2日目
避難小屋 06:00 - 06:25 めまうだ湿原 - 06:58 窓明山 - 07:19 めまうだ湿原 - 07:56 避難小屋 - 08:49 三岩岳 - 10:49 会津駒ヶ岳 - 11:25 中門岳 - 12:03 会津駒ヶ岳分岐 - 12:13 駒ノ小屋 - 13:43 大津岐峠 - 14:50 電発避難小屋 - 15:47 大杉岳 （1泊）
3日目
大杉岳 06:00 - 06:53 大杉岳登山口 - 07:04 御池 - 07:07 御池登山口 - 07:10 御池 - 08:43 七入 - 10:46 抱返ノ滝 - 11:38 沼山峠バス停 - 12:01 沼山峠 - 12:26 小淵沢田代分岐 - 12:43 尾瀬沼東岸 - 12:57 長英新道分岐 - 13:52 白砂峠 - 14:42 見晴新道分岐 - 14:57 見晴 （1泊）
4日目
見晴 06:00 - 06:18 見晴新道分岐 - 07:53 五合目 - 09:14 旧温泉小屋道分岐 - 09:35 燧ヶ岳 - 09:54 俎嵓 - 10:14 燧ヶ岳 - 10:26 旧温泉小屋道分岐 - 11:10 五合目 - 12:05 見晴新道分岐 - 12:20 見晴 - 12:43 龍宮小屋 - 12:46 竜宮十字路 - 13:15 牛首分岐 - 13:48 山ノ鼻 - 14:53 鳩待峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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