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| 行動予定 | 西丹沢ビジターセンター 08:45 - 08:55 ツツジ新道入口 - 10:11 ゴーラ沢出合 10:21 - 11:34 展望園地 11:44 - 13:18 石棚山稜分岐 - 13:40 檜洞丸 - 13:44 青ケ岳山荘 14:14 - 14:21 檜洞丸 14:41 - 14:54 石棚山稜分岐 - 15:45 展望園地 15:55 - 16:35 ゴーラ沢出合 - 17:31 ツツジ新道入口 - 17:40 西丹沢ビジターセンター
| | 緊急時の対応・ルート | 適宜下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | アンダーウェア, ベースレイヤー, ズボン, 靴下, キャップ, 着替え（ベースレイヤー、下着、靴下）, グローブ, フリース, レインウェア（上下）, 靴, ゲイター, ストック×1本, カップラーメン×1, 行動食, 飲料, ナルゲンボトル, ストーブ, クッカー, ホイッスル, ヘッドランプ, 予備電池, 予備バッテリー, ガイド地図, 保険証, 携帯, サングラス, エマージェンシーシート, エマージェンシーキット, ツエルト |
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