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| 山行目的 | 尾瀬を楽しむ | | 集合場所・時間 | 名古屋0651-0826東京0852（上越：とき309号）-1003上毛高原1015（関越交通鎌田線尾瀬戸倉行）-1158尾瀬戸倉1230-1305鳩待峠
鳩待峠1230-1305戸倉1355-1541上毛高原駅1613-1720東京
鳩待峠1330-1405戸倉1517-1703上毛高原駅1728-1840東京
1417-1433道の駅かたしな1533-1703上毛高原駅 | | 行動予定 | 1日目
鳩待峠 13:15 - 14:17 山ノ鼻 14:27 - 14:46 山ノ鼻 （1泊）
2日目
山ノ鼻 07:00 - 10:22 至仏山 10:42 - 11:08 小至仏山 - 11:26 オヤマ沢田代 - 11:47 原見岩 11:57 - 12:54 鳩待峠 13:04 - 14:06 山ノ鼻 （1泊）
3日目
山ノ鼻 07:00 - 07:36 牛首分岐 - 08:08 竜宮十字路 08:18 - 08:20 龍宮小屋 - 08:46 見晴 - 09:00 東電分岐 - 09:20 東電小屋 - 09:38 ヨッピ吊橋 - 10:14 牛首分岐 - 10:50 山ノ鼻 - 12:02 鳩待峠
| | その他 | 尾瀬戸倉駅周辺に日帰り入浴・ネイチャーセンター
道の駅かたしなに食堂・足湯など |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, 携帯トイレ |
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