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| 行動予定 | 1日目
黒部ダム 07:00 - 07:12 黒部ダム駅 - 08:09 内蔵助谷出合 - 10:21 内蔵助分岐 - 10:27 内蔵助平 - 12:11 梯子谷乗越 - 13:40 二股 - 15:21 仙人峠 - 15:39 池ノ平小屋 - 16:00 展望台 - 16:22 鉱山道入口 - 17:54 小窓 （1泊）
2日目
小窓 04:30 - 05:48 小窓下降点 - 06:46 踏替点 - 08:25 池ノ谷乗越 - 09:11 長次郎ノ頭 - 09:28 長次郎のコル - 10:08 剱岳 - 10:25 平蔵のコル - 11:13 前剱 - 11:53 一服剱 - 12:07 剣山荘 - 13:05 剱御前小舎 - 14:38 富士ノ折立 - 14:46 大汝休憩場 - 15:00 雄山 - 15:28 一の越 - 16:53 龍王岳 （1泊）
3日目
龍王岳 04:00 - 04:27 鬼岳東面 - 05:00 獅子岳 - 05:37 ザラ峠 - 06:10 五色ヶ原山荘 - 06:40 鳶山 - 07:54 越中沢岳 - 09:44 スゴ乗越小屋 - 10:44 間山 - 11:51 北薬師岳 - 12:25 薬師岳 - 12:52 薬師岳山荘 - 13:34 薬師峠 （1泊）
4日目
薬師峠 04:00 - 04:16 太郎平小屋 - 05:38 薬師沢小屋 - 07:47 祖母岳 - 08:01 雲ノ平山荘 - 08:40 祖父庭園 - 09:05 祖父岳 - 09:19 祖父庭園 - 09:57 黒部川源流 - 10:28 三俣山荘 - 11:22 三俣蓮華岳 - 11:42 丸山 - 12:17 双六岳 - 12:52 双六小屋 （1泊）
5日目
双六小屋 04:00 - 04:37 樅沢岳 - 05:03 硫黄乗越 - 05:34 左俣岳 - 05:40 左俣乗越 - 06:45 千丈沢乗越 - 07:53 槍ヶ岳山荘 - 08:14 槍ヶ岳 - 08:27 槍ヶ岳山荘 - 08:37 飛騨乗越 - 08:54 大喰岳 - 09:16 中岳 - 09:46 氷河公園分岐 - 10:00 南岳 - 10:06 南岳小屋 - 11:42 大キレット - 13:49 北穂高小屋 - 13:51 北穂高岳 - 14:00 南稜分岐 - 15:11 最低コル - 15:51 涸沢岳 - 16:07 穂高岳山荘 （1泊）
6日目
穂高岳山荘 04:00 - 04:40 奥穂高岳 - 05:12 ジャンダルム - 06:02 天狗のコル - 06:21 天狗ノ頭 - 06:49 間ノ岳 - 07:33 西穂高岳 - 08:06 独標 - 08:33 丸山 - 08:42 西穂山荘 - 10:14 田代橋 - 10:29 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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