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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 恵那峡SA 時間調整-02:30発-芝沢GT04:40 | | 行動予定 | 1日目
芝沢ゲート 05:00 - 06:30 易老渡 - 08:44 面平 - 11:36 三等三角点 易老岳 - 12:02 易老岳 - 12:46 三吉平 - 13:54 イザルガ岳分岐 - 14:03 光小屋 - 14:10 信濃俣分岐 - 14:21 光岳 - 14:29 光石 - 14:44 光岳 - 14:52 信濃俣分岐 - 14:56 光小屋 （1泊）
2日目
光小屋 05:00 - 05:08 イザルガ岳分岐 - 05:19 イザルガ岳 - 05:26 イザルガ岳分岐 - 06:06 三吉平 - 07:06 易老岳 - 07:45 コル - 08:25 希望峰 - 08:40 仁田岳 - 08:53 希望峰 - 09:14 仁田池 - 09:38 茶臼岳 - 10:41 竹内門 - 11:27 上河内岳 - 11:59 南岳 - 12:20 岩頭 - 13:07 聖平小屋 （1泊）
3日目
聖平小屋 04:00 - 04:33 薊畑 - 05:40 小聖岳 - 06:59 前聖岳 - 07:12 奥聖岳 - 07:26 前聖岳 - 08:10 小聖岳 - 08:51 薊畑 - 09:40 苔平 - 10:06 大木広場 - 11:26 西沢渡 - 12:17 聖光小屋 - 12:51 易老渡 - 14:13 芝沢ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 行動用品：ｻﾞｯｸ, ﾊｰﾄﾞｼｪﾙ, 中間着､ﾒﾘﾉｼｬﾂ, ﾍﾞｰｽﾚｲﾔ, ｹｲﾀｰ・ｼｪﾙﾊﾟﾝﾂ, 冬用ｿｯｸｽ, 冬靴, ｽﾄｯｸx1, ﾊﾞﾗｸﾗﾊﾞ, 生活用品：予備手袋セット, 替ｱﾝﾀﾞｰ, 替ｿｯｸｽ, 食料4+1食, 飲用水2~3L, ｺｯﾍﾙ, OD缶250*1, ﾃﾝﾄｼｰﾄ, 水筒, ﾌﾟﾗﾃｨﾊﾞｽx2, 救急用品テープ類, ｶｲﾛ類, スマホ・USBコード予備電池, ﾍｯﾃﾞﾝ, ﾊﾞｯﾃﾘｰ, ﾎﾟﾘ袋中*1大*1, 雪ブラシ, 洗面道具, 熊鈴, 寝具:ﾏｯﾄ, ｼｭﾗﾌ, ｼｭﾗﾌｶﾊﾞｰ, 登攀具：簡易ハーネス, ヘルメット, 環付*1, ｶﾗﾋﾞﾅ*2, ｽﾘﾝｸﾞ120*1/60*2, 雪山装備： アイゼン, ピッケル+スリング60, ビーコン, プローブ, スコップ, ブラシ | | 共同装備品 | 補助ロープ30(ゆ), テントVEL-20(よ), スノーペグ(よ), テントライト(ゆ), ガスヘッド（ゆ） |
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