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| 集合場所・時間 | 0:30 塩屋駅着 | | 行動予定 | 塩屋駅 02:00 - 02:12 登山口 - 02:21 毘沙門天 - 02:53 はりま駅 - 02:59 旗振山 - 03:04 一ノ谷分岐 - 03:14 鉄拐山 - 03:28 高倉山 - 04:10 栂尾山 - 04:29 横尾山 - 04:38 馬ノ背 - 04:52 東山 - 05:07 登山口 - 05:15 全山縦走路標識 - 05:26 妙法寺小前 - 06:20 荒熊神社 - 06:25 高取山 - 06:35 安井茶屋 - 07:33 鵯越駅 - 08:06 石井ダム下 - 09:00 菊水山 - 09:29 天王吊橋 - 10:11 鍋蓋山 - 10:16 鍋蓋北尾根分岐 - 10:34 再度越 - 10:44 再度山 - 10:50 再度越 - 10:54 修法ヶ原池 - 11:01 高雄山登山口 - 11:23 高雄山 - 11:52 高雄山登山口 - 11:54 市ヶ原 - 12:07 全山縦走路分岐 - 12:30 稲妻坂入 - 13:01 学校林道分岐 - 13:29 行者尾根下降点 - 13:38 地蔵谷下降点 - 13:57 摩耶山 - 13:59 桜谷下降点 - 14:16 摩耶別山 - 14:30 杣谷峠 - 15:03 三国池分岐 - 15:09 サウスロード分岐 - 15:15 丁字ヶ辻 - 15:19 アイスロード分岐 - 15:21 前ヶ辻 - 15:31 記念碑台 - 15:42 クラブハウス - 15:56 石切道分岐 - 16:02 六甲ガーデンテラス - 16:04 六甲山頂駅 (877m) - 16:06 六甲ビューパレス - 16:16 極楽茶屋跡 - 16:39 西おたふく山登山口 - 17:04 六甲山 - 17:10 六甲越 - 17:22 東おたふく山分岐 - 17:25 船坂谷下降点 - 17:45 水無山 - 18:13 船坂峠 - 18:44 大平山 - 19:06 大谷乗越 - 19:51 岩倉山 - 20:04 塩尾寺 - 20:50 宝塚駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, 手拭い, ストック, 着替え | | 装備備考 | シエラフ
着替え
薬
チェーンスパイク
靴
お風呂道具 |
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