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| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 08:10 小田原駅 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 仙石 - 09:05 金時登山口 - 09:45 矢倉沢峠 - 10:55 火打石岳 - 11:15 959m地点 - 12:00 明神ヶ岳 - 12:20 1095m地点 - 12:40 鞍部 - 13:15 奥和留沢みはらしコース分岐点 - 13:25 明星ヶ岳 - 14:10 登山口 - 14:25 宮城野橋 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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