| 集合場所・時間 | 6:20 海浜幕張改札集合
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所要時間：2時間44分
運賃：￥1,790
乗換：2回
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▽06:30発
｜ ＪＲ京葉線
｜ 東京行
｜ 中･後方車両
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▼07:06着【東京】
▽07:20発
｜ ＪＲ中央線中央特快
｜ １・２番ホーム 高尾（東京都）行
｜ (当駅始発)
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▼08:01着【立川】
▽08:11発
｜ ホリデー快速おくたま1号
｜ 奥多摩行
｜
▼09:14着【奥多摩】
9:15 JR青梅線・奥多摩駅改札口 ツアー集合時間
●新宿発7:44「ホリデー快速・おくたま1号・奥多摩行き」が便利。
●この電車は半分が「武蔵五日市行き」で乗り間違えしやすいので注意！ | 行動予定
（自由記述） | 奥多摩駅（マイカー）
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水根集落
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最初のゴルジュ
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修行の滝
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大滝
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半円ノ滝
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登山道
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水根集落（マイカー）
↓
奥多摩駅 | | 緊急時の対応・ルート | 沢のすぐ上に登山道あり。途中脱落可。 | | 注意箇所・注意点 | ※装備は完全防水のインナーザック等を使用し、絶対に濡れないように！！
着替えなどはジップロックを使う。
※軽量化・コンパクト化を！荷物が重くかさばると行動は大きく制約される。
| | その他 | ■服装は濡れても動きやすく、乾きやすく、寒くないのがポイント。ウール、新素材（ファイントラック社のものがよい）の半袖、長そでのTシャツ、ポロシャツタイプが使いやすい。寒いときは、上からカッパを着る。
■着替え等はクルマにデポ可能 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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渓流シューズ |
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底がフェルトのもの（ゴム底不可） |
新素材等の下着 |
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半袖or長袖のTシャツorポロシャツ、パンツ |
動きやすいズボン |
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伸縮性のあるもの、ジャージ、登山用ズボンなど |
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靴下 |
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ウェットスーツ素材のものはフィット感を損なうため、通常の登山用のものがおすすめ |
ナイフ |
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ホイッスル |
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保険証 |
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コピー・写メ可 |
ティッシュ |
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タオル |
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携帯電話 |
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カッパ上下 |
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防寒着 |
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水筒 |
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非常食 |
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行動食 |
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ヘッドランプ |
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1/25,000地形図 |
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まゆみが3人分準備 |
コンパス |
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下山用の靴 |
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ローカットのもの |
カメラ |
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日焼け止めクリーム |
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軍手 |
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虫よけ |
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ヘルメット |
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登山用ヘルメット。軽量で視線を遮らず、自分の頭にフィットしたもの。レンタル可 |
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ハーネス |
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クライミングハーネスでもOK。レンタル可。 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ザイル |
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ファーストエイドキット |
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ユマール |
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ツェルト |
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コンロ |
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コッフェル |
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ボンべ |
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