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| 行動予定 | 浅間尾根登山口バス停 08:10 - 09:58 大羽根山 10:08 - 10:49 笹ヶ峠 - 10:57 仲ノ平分岐 - 11:45 西原峠 11:55 - 12:00 槇寄山 12:20 - 12:22 西原峠 - 13:35 登山口 - 13:59 仲ノ平 - 14:06 数馬の湯
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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