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| 山行目的 | 残雪期ＰＨ | | 集合場所・時間 | 上尾0430−ゴンドラ「アダム」乗場0800 | 行動予定
（自由記述） | 08:45 八方池山荘
09:45 第三ケルン(八方池)
12:15 唐松岳頂上山荘
12:40 唐松岳(昼食20分)
13:30 唐松岳頂上山荘
15:20 第三ケルン(八方池)
16:10 八方池山荘 | | 緊急時の対応・ルート | 八方池山荘ゴンドラ最終1630 唐松岳山頂山荘1330目途下山必須 不可時山荘泊 | | 注意箇所・注意点 | 山頂でも10度予定。水分多めに持参。クラックに足を取られぬよう注意 | | 食事 | 行動前軽食（ゼリー・パン）、昼食（カップ麺・パン）、その他行動食 | | 計画書の提出先・場所 | 八方尾根登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル | | 共同装備品 | 無線機, ツェルト |
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