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| 山行目的 | 鷲羽岳・水晶岳・笠ヶ岳 | | 集合場所・時間 | 集合時間:9月1２日(金)23:00
集合場所：別途連絡 | 行動予定
（自由記述） | 【9月13日】
4:30 新穂高温泉
5:50 わさび平
6:10 登山口
7:20 水場
8:50 シシウドヶ原
10:00 鏡平山荘
11:00 弓折乗越
12:10 双六小屋
12:30 分岐
14:00 三俣蓮華岳の肩
14:30 三俣蓮華岳キャンプ場
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【9月14日】
5:00 三俣蓮華岳キャンプ場
5:30 黒部源流標
6:30 岩苔乗越
7:20 水晶小屋
8:00 水晶岳
8:30 水晶小屋
9:10 ワリモ北分岐
10:20 鷲羽岳
11:20 三俣蓮華岳キャンプ場 11:40
12:20 分岐
14:00 双六小屋
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【9月15日】
5:00 双六小屋
6:10 弓折乗越
6:50 大ノマ乗越
8:20 秩父平
9:20 抜戸岳
10:30 笠ヶ岳 11:00
12:00 抜戸岳
13:20 杓子平
16:20 林道出合
17:15 新穂高温泉
| | 緊急時の対応・ルート | 二日目の行程が１２時間になるが、双六小屋をBCにして２泊します。
サブザックを忘れずに
初日は６時出発で可 | | 食事 | 1日目昼：皿うどん
1日目夜：鍋
2日目朝：雑炊
2日目昼：パスタ＆スープ
2日目夜：カレーライス＆スープ
3日目朝：梅がゆ
3日目昼：ぜんざい |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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