| 山行目的 | ベビーキャリアでの初登山 | | 集合場所・時間 | 【行き】
自宅4：00（190 km、3 時間 21 分 練馬ICまで30分、関越自動車道60分）-8：00白根火山駐車場
【帰り】
白根火山駐車場- 5.1 km、9 分 -万座温泉
【金額】
高速料金 練馬→渋川伊香保 1,500円（平日0時-4時割引、通勤割6-9.17-20だと2,100円、通常3,000円）
白根火山駐車場 410円
万座温泉日進舘 直前割6,500円（大人）×2＋0円（幼児食事布団なし）×1名 小計：13,000円
【周辺情報】
○万座温泉 日進舘
電話番号：0279-97-3131
所在地：〒377-1528 吾妻郡嬬恋村干俣万座温泉
◯大滝ノ湯 800円
http://ohtakinoyu.com/
◯応徳温泉 400円
http://www.nakanojo-kanko.jp/onsen/oudoku.shtml | 行動予定
（自由記述） | 白根火山駐車場2,010m⇔最高点2,164m/草津白根山2,171m
標高差約154m 歩行距離約,000m
【標準タイム】（参考タイム：山と高原地図）
駐車場8：00-10分-8：10湯釜8：40-10分-8：50白根火山駐車場9：00-85分（逢ノ峰で途中10分休憩）-10：40展望台10：50-15分-11：05歩道最高点11：15-15分-11：30展望台（昼食）12：30-25分-12：55鏡池13：15-55分-14：10ロープウェイ山頂駅14：20-30分-14：50駐車場
※横手山
白根火山駐車場から渋峠まで車で6km10分
渋峠2,172m⇔横手山
登り30分、下り25分
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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登山靴 |
1 |
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ザック |
1 |
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レインウェア |
1 |
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着替え |
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上2パターン、下 |
防寒着 |
1 |
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手袋 |
1 |
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ガス、ゴトク、クッカー |
1 |
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行動食 |
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チョコ |
昼食 |
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水分 |
3L |
ハイドレーション |
タオル |
3 |
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トレッキングポール |
1 |
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スパッツ |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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携帯、携帯充電池 |
1 |
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地図、コンパス |
1 |
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鈴 |
1 |
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財布、健康保険証 |
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風呂着替え |
1 |
バスタオル、垢擦り、シャツ、パンツ |
ゴミ袋 |
3 |
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帽子 |
1 |
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サングラス |
1 |
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100円玉、50円玉 |
3 |
トイレ用小銭 |
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