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| 山行目的 | ピークハント・縦走 | 行動予定
（自由記述） | 09:30 一ノ谷御在所山の家 - 11:18 1186m地点 - 11:27 山上公園 - 11:40 御在所岳 - 12:30 武平峠 - 13:15 鎌ヶ岳 - 15:00 535m地点 - 15:09 一ノ谷御在所山の家 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, カメラ |
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