| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 05:40 - 05:46 河童橋 - 05:48 ビジターセンター - 05:53 小梨平 - 06:32 明神 - 06:37 徳本峠分岐 - 07:22 徳澤園 - 07:25 迂回路分岐 - 07:35 新村橋 - 08:25 横尾山荘 - 09:23 本谷橋 - 10:07 ソーダラップ - 10:29 Sガレ - 11:17 涸沢ヒュッテ 11:47 - 11:58 涸沢小屋 - 12:37 パノラマコース分岐 - 14:03 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 05:30 - 06:15 奥穂高岳 - 06:42 穂高岳山荘 07:02 - 07:49 パノラマコース分岐 - 08:10 涸沢小屋 - 08:17 涸沢ヒュッテ - 08:44 Sガレ - 08:58 ソーダラップ - 09:23 本谷橋 - 10:13 横尾山荘 - 11:02 新村橋 - 11:11 迂回路分岐 - 11:14 徳澤園 - 11:58 徳本峠分岐 - 12:02 明神 - 12:40 小梨平 - 12:45 ビジターセンター - 12:47 河童橋 - 12:53 上高地バスターミナル
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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