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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 迫山家 7：30 | | 行動予定 | 三ッ滝入口 09:00 - 09:08 中ノ甲林道分岐 - 10:02 十文字峠 - 10:54 聖山 11:04 - 12:19 奥匹見・高岳・聖岳分岐 - 13:06 高岳 13:26 - 14:16 高岳登山口 - 14:47 中ノ甲林道分岐 - 14:54 三ッ滝入口
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氏名 /
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| 個人装備品 | ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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