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| 山行目的 | 笊ヶ岳登頂 | | 集合場所・時間 | 笊ヶ岳老平駐車場(下段に駐車)
宅発19:30→現P着21:30→起1:10→出発2:10 | | 行動予定 | 老平ゲート 02:10 - 03:21 林道終点 03:31 - 04:57 広河原 05:17 - 06:13 山ノ神 06:23 - 08:44 桧横手山 08:54 - 10:37 布引山 10:47 - 11:08 最低鞍部 - 11:46 笊ヶ岳 12:06 - 12:27 最低鞍部 - 13:01 布引山 13:11 - 14:10 桧横手山 14:20 - 15:36 山ノ神 - 16:06 広河原 16:16 - 17:22 林道終点 17:32 - 18:32 老平ゲート
| | 緊急時の対応・ルート | 不調時即下山 | | 注意箇所・注意点 | 【計画】CT0.8
【折返し限度】12:00
ダブルストック登り110
デポ� 擴�色】：広河原 ｱｸｴ1+ﾄﾚﾗﾝ靴+タオル
デポ�◆敍�明】：桧横手山 ｱｸｴ1
デポ��【灰色】：布引山 ｱｸｴ1+ﾁｪﾝｽﾊﾟ
下り用チェンスパ | | 食事 | 14時間
水分60kg×14h×5ml×0.8=3360ml
→3.5L：ｱﾐ0.8×2、ｱｸｴ0.5×4
食料420kcal/h×14h×0.7=4116kcal
朝食 ﾆｷﾞ150×3+ｱﾐ100+ﾏﾑ50+ｶﾏ+ｼﾞﾐ+ｻﾌﾟ=700
行動 薄皮450×4+柿ﾋﾟ150×3+ｿｲ100×2=2450
ﾏﾑ50×8+ﾁｮｺ30×3=490
ﾋﾞﾀ100×2+人参100×2=400
ﾅｯﾂ2、ｶﾏ2、ｼｼﾞﾐ2、ｶﾙﾊﾟ8、梅2、塩8
計4000kcal
※ｱﾐﾉ粉×4、ﾋﾞﾀﾐﾝC錠×4
※朝食は袋に入れとく |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 大ザック, ツェルト, 黄色袋：ﾄﾚﾗﾝ靴+ﾀｵﾙ+ｱｸｴ0.5→広河原デポ, 透明袋：ｱｸｴ0.5→桧横手山デポ, 灰色袋：ｱｸｴ0.5+ﾁｪﾝｽﾊﾟ→布引山デポ, チェンスパ(下り用), ダブルストック, ゴミ袋45+7, 長袖シャツ+薄ベース, ズボン(青薄手), 靴下, グローブ(テムレスのみ), フリース, 雨具, 日よけ帽子, サングラス, 靴, ザック, 行動食, 飲料60kg×14h×5ml×0.8≒3.5L, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 常備薬, 携帯(GPS), 時計, ハンカチ×2, 予備メガネ：やめ |
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