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行動予定
（自由記述） | スタート地点 08:36 - 08:55 須磨浦公園駅 - 09:26 鉢伏山 - 09:30 旗振山 09:32 - 09:44 鉄拐山 - 09:54 おらが茶屋 - 10:21 栂尾山 10:24 - 10:42 横尾山 10:47 - 11:03 須磨アルプス馬の背 - 11:09 東山 11:11 - 11:40 妙法寺 - 12:12 荒熊神社 12:55 - 12:59 高取山 13:07 - 13:13 安井茶屋前広場 13:15 - 13:28 高取山-丸山登山口 - 14:04 鵯越駅 14:06 - 15:00 菊水山 15:15 - 15:39 天王吊橋 15:40 - 16:07 鍋蓋山 - 16:33 再度越 - 17:00 桜茶屋（市が原） 17:02 - 17:20 布引貯水池 - 17:31 布引の滝（雄滝） 17:36 - 17:39 布引の滝（雌滝） - 17:45 新神戸駅 - 18:10 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 特に問題なし | | その他 | 途中イオンやコンビニ、自販機等々で補給可能 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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