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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 9/12(金)、7時までにバスタ新宿に集合。
槍ヶ岳登頂のチャンスは2回。
2日目9/13(土)で槍ヶ岳へ登頂できた場合、翌朝は朝5時出発とする。
2日目9/13(土)、天候不順等で槍ヶ岳への登頂を見送った場合、
3日目9/14(日)の朝5時から槍ヶ岳山頂へアタックを行う。(往復1時間)
★山頂へはアタックザックを利用。
渋滞や風雨に備え、レインウェアやダウンウェア、飲料をパッキングする事。
□9/12(金)
■行き
▼バス 12,000円 ※1ヶ月前朝8時予約
07:15発 バスタ新宿
12:02着 上高地バスターミナル
●横尾山荘 15,500円（夕食＋お弁当）
https://www.yokoo-sanso.co.jp/information/
※宿泊日の40日前まで：宿泊料の10％
※宿泊日の前日まで ：宿泊料の30％
□9/13(土)
●槍ヶ岳山荘 14,000円（夕食＋お弁当）※1ヶ月前予約
https://www.yarigatake.co.jp/yarigatake/
水無料、ランチ営業あり。
※キャンセルは2日前まで。
□9/14(日)
■帰り
▼バス 14,000円 ※1ヶ月前朝8時予約
15:50発 上高地バスターミナル
20:37着 バスタ新宿
| | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 13:00 - 13:07 河童橋 - 13:09 ビジターセンター - 13:14 小梨平 13:24 - 14:07 明神 - 14:12 徳本峠分岐 - 15:02 徳澤園 15:12 - 15:15 迂回路分岐 - 15:26 新村橋 - 16:21 横尾山荘 （1泊）
2日目
横尾山荘 03:00 - 03:49 一ノ俣 03:59 - 04:06 二ノ俣 - 04:38 槍沢ロッジ 04:48 - 05:31 ババ平 - 06:03 水俣乗越分岐（大曲） 06:13 - 07:17 氷河公園分岐 07:27 - 08:36 ヒュッテ大槍分岐 08:46 - 09:29 殺生ヒュッテ 09:39 - 09:41 殺生ヒュッテ分岐 - 10:30 槍ヶ岳山荘 10:50 - 11:16 槍ヶ岳 11:26 - 11:42 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:27 殺生ヒュッテ分岐 - 06:51 ヒュッテ大槍分岐 07:01 - 07:41 氷河公園分岐 - 08:17 水俣乗越分岐（大曲） - 08:40 ババ平 08:50 - 09:15 槍沢ロッジ 09:25 - 09:48 二ノ俣 - 09:55 一ノ俣 - 10:40 横尾山荘 10:50 - 11:44 新村橋 - 11:54 迂回路分岐 - 11:57 徳澤園 12:27 - 13:16 徳本峠分岐 - 13:20 明神 13:30 - 14:12 小梨平 - 14:17 ビジターセンター - 14:19 河童橋
| | 緊急時の対応・ルート | 緊急時には最寄りの小屋へ避難、体調不良等は基本的には引き返し下山。
逃げ道は無いため、ルート外に外れないこと。
□9/12(金)
山荘到着後、体調不良時には翌朝撤収。
就寝前SpO₂計測。
□9/13(土)
朝SpO₂計測。体調不良時には即時下山。
雷雨等の状況によっては山荘で停滞。様子を見て行動開始。
雨量が激しい場合、沢の状況を鑑み下山。
強風、雷の兆候がある場合、登頂はスキップ。
□9/14(日)
朝SpO₂計測。体調不良時には即時下山。
強風、雷の兆候がある場合、登頂はスキップ。
雷雨等の状況によっては山荘で停滞する事。
| | 注意箇所・注意点 | 槍ヶ岳へのアタックにあたってヘルメットを持参すること。
三点支持をしっかり。落石の誘引注意。
道中に沢あり。増水の可能性もあるため、前日＆当日の雨量について注視すること。 | | 食事 | 横尾山荘、槍ヶ岳山荘でお弁当を頂くが、カロリーメイト等の補助食を用意しておく事。
水を沢山飲む事。尿色が濃い場合、即補水。
▼塩タブレットの目安
9/12（金）
行動中2〜3時間おき計2個 1回水150〜200ml
就寝30分前1個 水150ml
9/13（土）
登山開始時＋稜線前＋下山中で計2〜3個 1回水150〜200ml
就寝30分前1個 水150ml
9/14（日）
行動中2〜3時間おき計2個 1回水150〜200m
| | 計画書の提出先・場所 | コンパス | | その他 | ■上高地での温泉（いずれも30分前に受付終了）
�‐綛眞魯▲襯撻鵐曠謄襦�9:30〜12:00 1,000円（フェイスタオル込）
https://www.m-kamikouchi.jp/alpenhotel/facilities/
�⊂綛眞魯襯潺┘好織曠謄襦�11:00 〜 13:00 2,220円（バスタオル等込）
https://www.lemeiesta.com/hotspring/
��上高地温泉ホテル 12:30〜15:00 1,000円
http://www.kamikouchi-onsen-spa.com/spa/higaeri.html
�ぞ�梨の湯 14:00 〜 16:00 1,000円
https://www.nihonalpskankou.com/facility/other/
■道中の小屋
◯殺生ヒュッテ
水1リットル 200円、売店あり。
◯槍沢ロッヂ
https://www.yarigatake.co.jp/yarisawa/
水無料、ランチ営業あり。
◯横尾山荘
https://www.yokoo-sanso.co.jp/information/
水無料、ランチ営業あり。
◯徳澤園
https://www.tokusawaen.com/dining/breakfast-lunch/
水無料、ランチ営業あり。
◯徳沢ロッヂ
https://www.kamikochi.or.jp/enjoy/public_baths/2150/
外来入浴 15:00〜20:00（19:30受付終了）
1,000円タオル付
◯明神館
https://myojinkan.net/restaurant/
ランチ営業あり。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | レインウェア上下, ソフトシェル, ストック, 手袋, ファーストエイド, ゲイター, ハイドレーション3.0L, ヘッドライト, ダウンウェア, エマージェンシーシート |
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