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| 行動予定 | 新穂高温泉バスターミナル 00:00 - 01:10 笠新道入口 - 01:22 ワサビ平小屋 - 01:42 小池新道登山口 - 02:28 秩父沢出合 - 03:34 シシウドヶ原 - 04:12 鏡平山荘 - 05:06 鏡平分岐 - 05:51 双六小屋 - 06:51 双六岳 - 07:26 丸山 - 07:45 三俣蓮華岳 - 08:16 三俣山荘 - 08:20 伊藤新道分岐 - 09:28 鷲羽岳 - 09:54 ワリモ岳 - 10:06 ワリモ北分岐 - 10:35 水晶小屋 - 11:05 水晶岳 (2974m) - 11:27 水晶小屋 - 11:49 ワリモ北分岐 - 12:07 ワリモ岳 - 12:36 鷲羽岳 - 13:13 伊藤新道分岐 - 13:17 三俣山荘 - 15:03 双六小屋 - 15:49 鏡平分岐 - 16:20 鏡平山荘 - 16:42 シシウドヶ原 - 17:19 秩父沢出合 - 17:46 小池新道登山口 - 18:03 ワサビ平小屋 - 18:13 笠新道入口 - 19:11 新穂高温泉バスターミナル
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