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| 行動予定 | 1日目
鳥倉林道ゲート 05:30 - 06:43 鳥倉登山口 - 08:09 豊口山間のコル 08:19 - 09:46 豊口山分岐 - 10:18 三伏峠小屋 10:38 - 11:11 コル - 11:46 本谷山 12:06 - 12:56 ゴーロ - 13:39 塩見小屋 （1泊）
2日目
塩見小屋 04:00 - 05:16 塩見岳（西峰） - 05:19 塩見岳（東峰） - 05:45 北俣岳分岐 - 07:01 北荒川岳 07:11 - 08:21 竜尾見晴 - 08:55 安倍荒倉岳 - 09:17 熊ノ平小屋 09:47 - 09:55 井川越 - 10:35 三国平 - 11:32 三峰岳 - 12:24 間ノ岳 12:34 - 13:15 中白根山 13:25 - 13:50 北岳山荘 （1泊）
3日目
北岳山荘 05:00 - 05:52 吊尾根分岐 - 06:14 北岳 06:24 - 06:39 両俣小屋分岐 - 06:50 北岳肩ノ小屋 07:00 - 07:21 小太郎尾根分岐 - 08:35 白根御池小屋 08:45 - 10:08 御池分岐 - 10:28 北岳登山口 - 10:31 広河原インフォメーションセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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