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| 行動予定 | 1日目
室堂 09:00 - 09:10 室堂山荘 - 10:11 一の越 10:21 - 11:30 鬼岳東面 - 12:11 獅子岳 - 12:57 ザラ峠 - 13:38 五色ヶ原山荘 （1泊）
2日目
五色ヶ原山荘 05:30 - 06:08 鳶山 - 07:41 越中沢岳 - 09:58 スゴ乗越小屋 10:08 - 11:23 間山 - 12:47 北薬師岳 - 13:29 薬師岳 13:39 - 14:13 薬師岳山荘 14:23 - 15:16 薬師峠 （1泊）
3日目
薬師峠 05:45 - 06:05 太郎平小屋 - 07:46 神岡新道分岐 - 07:55 北ノ俣岳 - 08:29 赤木岳 08:39 - 09:01 中俣乗越 - 10:51 黒部五郎岳 11:01 - 12:18 黒部五郎小舎 （1泊）
4日目
黒部五郎小舎 06:00 - 08:02 三俣蓮華岳 - 08:27 丸山 - 09:11 双六岳 09:21 - 10:05 双六小屋 10:15 - 11:12 鏡平分岐 - 12:23 大ノマ岳 - 14:13 抜戸岳分岐 - 14:17 笠新道分岐 - 15:28 笠ヶ岳山荘 （1泊）
5日目
笠ヶ岳山荘 06:00 - 06:20 笠ケ岳 - 06:31 笠ヶ岳山荘 - 07:39 笠新道分岐 - 12:08 笠新道入口 - 13:20 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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