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| 行動予定 | 1日目
室堂 10:00 - 10:10 みくりが池 - 10:30 雷鳥荘 - 10:46 雷鳥沢野営場 - 10:50 雷鳥沢 - 12:42 剱御前小舎 （1泊）
2日目
剱御前小舎 06:30 - 07:02 剱沢キャンプ場 - 07:10 剱沢小屋 - 07:58 平蔵谷出合 - 08:43 真砂沢ロッジ - 08:50 梯子段分岐 - 09:22 二股 - 11:28 仙人峠 - 11:51 池ノ平小屋 （1泊）
3日目
池ノ平小屋 05:00 - 05:26 展望台 - 05:53 鉱山道入口 06:03 - 07:58 小窓 08:18 - 09:55 小窓下降点 10:05 - 11:18 踏替点 11:28 - 13:32 池ノ谷乗越 13:42 - 14:39 長次郎ノ頭 14:49 - 15:10 長次郎のコル - 16:00 剱岳 16:10 - 16:31 平蔵のコル - 17:31 前剱 17:41 - 18:31 一服剱 - 18:49 剣山荘 （1泊）
4日目
剣山荘 07:00 - 08:13 剱御前小舎 - 09:16 雷鳥沢 - 09:20 雷鳥沢野営場 - 09:47 雷鳥荘 - 10:08 みくりが池 - 10:20 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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