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| 行動予定 | ノーラ名栗・さわらびの湯 10:00 - 10:19 有間ダム - 10:33 白谷橋 - 11:20 天狗の滝 - 12:02 東屋跡 - 12:22 岩茸石 - 13:00 権次入峠 - 13:27 黒山 - 13:59 権次入峠 - 14:19 棒ノ嶺 14:39 - 14:51 権次入峠 - 15:12 岩茸石 - 16:35 登山口 - 16:47 ノーラ名栗・さわらびの湯
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, ココヘリ, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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