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| 行動予定 | 洞慶院 駐車場 08:30 - 08:33 杉ノ沢山登山口 - 09:53 杉ノ沢山 10:13 - 10:34 安倍城址 11:04 - 11:21 杉ノ沢山 11:31 - 12:18 杉ノ沢山登山口 - 12:21 洞慶院 駐車場
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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