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| 行動予定 | 1日目
久慈駅 10:00 - 10:09 久慈橋南 - 10:37 湊橋 - 11:01 すわ緑地 - 11:32 赤浜展望台 - 11:43 舟渡海水浴場 - 12:56 小袖漁港 - 12:57 小袖海女センター - 12:58 小袖漁港 - 16:17 三崎 - 18:31 久喜漁港 - 19:03 久喜浜 - 19:24 野田漁港 - 20:02 道の駅 のだ - 20:14 愛宕参道大鳥居 - 20:25 野田村役場 - 20:38 のんちゃんパーク - 21:01 十府ヶ浦海岸駅 - 22:03 野田玉川駅 （1泊）
2日目
野田玉川駅 06:00 - 06:07 玉川漁港 - 06:27 玉川 - 08:09 えぼし荘 - 08:28 下安家 - 08:55 堀内駅 - 09:10 堀内海岸 - 10:05 白井 - 10:33 白井海岸駅 - 11:10 力持海岸分岐 - 12:42 普代村立普代中学校 - 13:07 道の駅 青の国ふだい - 13:56 太田名部海岸 - 15:01 黒崎漁港 - 15:25 ネダリ浜 - 16:03 黒崎展望台 - 16:09 国民宿舎くろさき荘 （1泊）
3日目
国民宿舎くろさき荘 07:00 - 10:42 北山崎展望所 - 12:48 北山浜 - 14:13 机浜番屋群 - 14:46 陸中弁天埼灯台 - 15:44 震災遺構 明戸海岸防潮堤 - 15:59 ひらなめ海岸 - 16:09 羅賀ふれあい公園 - 16:24 平井賀 - 17:22 島越駅 - 17:38 島越 - 18:36 切牛 - 18:46 浜見公園 - 19:44 鵜の巣断崖分岐 - 21:29 御殿崎自然休養林 - 22:41 大牛内自然歩道 - 00:04 浜の駅おもと愛土館 - 00:09 八幡神社 - 00:49 熊の鼻展望台 - 01:11 茂師漁港 - 02:38 星山 - 02:46 摂待駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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