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| 集合場所・時間 | 栂池高原第2駐車場前夜泊
ゴンドライヴ+栂池ロープウェイ 8:00 〜 ￥1920
アルペンクワッド＋ゴンドラアダム 8：00〜17：00 ￥1250 約30分
ゴンドラ駅〜白馬八方バスターミナル 徒歩約10分
白馬八方バスターミナルから路線バス 12:50、13:35、14:25 ￥520 約20分 | 行動予定
（自由記述） | 6/8 12:30栂池自然園 - 13:42天狗原 13:52 - 15:40白馬大池（1泊）
6/9 7:00白馬大池 - 8:48小蓮華山8:58 - 9:25三国境 - 10:19白馬岳10:29 - 10:38白馬山荘10:48 - 11:01白馬岳頂上宿舎（昼食）11:31 - 12:25杓子岳 - 13:19鑓ヶ岳13:29 - 13:472748m地点 - 14:05天狗平（1泊）
6/10 4:00天狗平 - 5:48 2428m地点5:58 - 8:40唐松岳9:00 - 9:13唐松岳頂上山荘9:23 - 11:11第３ケルン - 12:05八方池山荘12:15 - 12:33鎌池 | | 緊急時の対応・ルート | 白馬大雪渓〜猿倉 3：20
不帰の険〜天狗平 2：30
天狗平〜鑓温泉〜猿倉 6：30、天狗平〜大雪渓〜猿倉 6：10 | | 注意箇所・注意点 | 不帰の険は難しくないが、雪がついていたら注意が必要。 | | 食事 | 食当：lunette |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ, 地図（地形図） | | 共同装備品 | 調理用食材, 調味料, GPS, ファーストエイドキット, ポール, テント, ロープ, ロープスリング |
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