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| 行動予定 | 大平駐車場 08:00 - 08:27 大平登山口 - 09:24 見晴台 - 10:23 河原宿 - 10:57 御浜小屋 - 11:23 御田ヶ原分岐 - 11:49 七五三掛 - 12:02 外輪山・千蛇谷分岐 - 13:32 御室 - 13:49 新山 - 14:17 七高山 - 14:23 百宅口コース分岐 - 14:44 伏拝岳 - 15:04 文珠岳 - 15:25 外輪山・千蛇谷分岐 - 15:32 七五三掛 - 15:48 御田ヶ原分岐 - 16:15 御浜小屋 - 16:36 河原宿 - 17:12 見晴台 - 17:44 大平登山口 - 18:07 大平駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ウインドシェル, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, buff, 帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒, 地図, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, ココヘリ, チェーンスパイク, ピッケル, 簡易ゴーグル |
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