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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 6:30峠の茶屋駐車場6:45-7:30峰の茶屋跡避難小屋7:40-8:20朝日岳8:35-9:00清水平9:10-9:50三本槍岳10:00-11:00峰の茶屋跡避難小屋(昼食)12:30-13:00峠の茶屋駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 強風・雨天中止、即時撤退 | | 注意箇所・注意点 | 朝日岳の鎖場 | | 計画書の提出先・場所 | 峠の茶屋登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
１ |
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予備電池 |
１ |
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1/25,000地形図 |
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ガイド地図 |
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コンパス |
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笛 |
１ |
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筆記具 |
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保険証 |
１ |
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飲料 |
１ |
１L |
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ティッシュ |
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三角巾 |
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バンドエイド |
１ |
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タオル |
１ |
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携帯電話 |
１ |
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計画書 |
１ |
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雨具 |
１ |
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防寒着 |
１ |
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ストック |
１ |
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水筒 |
１ |
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時計 |
１ |
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非常食 |
１ |
2食分 |
| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
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ファーストエイドキット |
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医薬品 |
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カメラ |
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ビデオカメラ |
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車 |
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