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| 山行目的 | ヤマレコユーザーさんとの交流 | | 集合場所・時間 | AM2:00〜名神高速多賀SA(上り)
| 行動予定
（自由記述） | 北沢峠 〜 北沢駒仙小屋 〜 仙水峠 〜 駒津峰 〜 甲斐駒 〜 駒津峰 〜 双児山 〜 北沢峠 | | 注意箇所・注意点 | 特になし | | 食事 | 各自準備 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
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予備電池 |
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1/25,000地形図 |
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ガイド地図 |
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コンパス |
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笛 |
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筆記具 |
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行動食 |
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飲料 |
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ティッシュ |
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カップ |
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バンドエイド |
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タオル |
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携帯電話ＧＰＳ付 |
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計画書 |
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雨具 |
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ガスカートリッジ |
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ハイキングストック |
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ハイドレーション（水2Ｌ） |
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高度計付リストウォッチ |
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非常食 |
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着替え |
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ハーネス |
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ロープ(30ｍ) |
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環付カラビナ |
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コッヘル |
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バーナー |
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デジカメ |
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スマホ予備バッテリー |
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カラビナ |
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スリング(80) |
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虫除け |
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予備の眼鏡 |
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スパッツ |
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持病の薬 |
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3日分 |
GPS（含予備電池） |
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コーヒー |
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パーコレーター、ネル |
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座布団 |
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割り箸 |
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スプーン |
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調理用の水(500ｍｌ) |
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グラブ |
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テント |
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nemo obi1 |
エアマット |
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まくら |
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寝袋 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
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ファーストエイドキット |
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医薬品 |
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車 |
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