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| 山行目的 | ☆光岳・聖岳 | | 集合場所・時間 | 集合時間：22:00
集合場所：別途連絡 | 行動予定
（自由記述） | -----７月19日-----
6:30 易老渡駐車場
7:45 小さなコル
8:30 面平
11:35 易老岳
12:45 三吉平
14:05 光岳小屋
幕営
15:15 光岳、光石
-----7月20日-----
5:30 光岳小屋
6:30 三吉平
7:50 易老岳
9:00 鞍部
9:35 希望峰
10:00 仁田池
10:30 茶臼岳
11:50 奇岩竹内門
12:20 上河内岳の肩
13:20 岩頭
14:10 聖平小屋
-----7月21日-----
4:30 聖平小屋
5:00 薊畑
6:00 小聖岳
7:20 聖岳（前聖岳） 7:30
8:20 小聖岳
9:00 薊畑
9:20 聖平小屋（朝食・撤収）10:00
10:30 薊畑
11:20 苔平
12:00 大木の広場
13:25 西渡沢
14:05 便ケ島
14:35 易老渡駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 雨天予報時は変更有 | | 注意箇所・注意点 | 中止連絡：金曜の夕方の天気予報により決定する
行先変更も含め１８時に決定、連絡する。 | | 食事 | 19昼：冷やし中華または素麺（湯がいたのもを持参）
19夜：豚しゃぶ鍋（〆はうどん）
20朝：雑炊、サラダ
20昼：皿うどん
20夜：ハヤシライス
21朝昼兼用：オムライス、スープ | | 計画書の提出先・場所 | 登山ポスト：易老渡 | | その他 | 林道問合せ：飯田市役所・林務課 0265-22-4511 (内線4862)
（下栗の里から易老渡、便ケ島までの林道）
※通行時間規制が解除されているか直前に確認する。
8:30〜17:00しか通行できない場合、初日は３時間遅れとなる。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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