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| 行動予定 | 1日目
笹ケ峰登山口 04:00 - 04:20 遊歩道分岐 - 05:09 黒沢橋 05:19 - 07:11 富士見平 07:21 - 07:58 黒沢池ヒュッテ 08:08 - 08:38 大倉乗越 - 09:10 長助池分岐 09:20 - 10:48 妙高山北峰 - 10:52 妙高山南峰 11:22 - 11:26 妙高山北峰 - 12:13 長助池分岐 - 12:56 大倉乗越 - 13:13 黒沢池ヒュッテ 13:23 - 14:07 茶臼山 - 14:26 高谷池ヒュッテ （1泊）
2日目
高谷池ヒュッテ 04:00 - 04:17 天狗の庭 - 04:59 ライチョウ平 - 05:43 火打山 06:13 - 06:39 ライチョウ平 - 07:05 天狗の庭 - 07:20 高谷池ヒュッテ 07:50 - 08:18 富士見平 - 09:21 黒沢橋 - 09:51 遊歩道分岐 - 10:07 笹ケ峰登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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