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| 山行目的 | 百名山ピークハント | | 集合場所・時間 | 鳥倉林道駐車場 | | 行動予定 | 1日目
鳥倉林道ゲート 05:00 - 06:13 鳥倉登山口 - 07:39 豊口山間のコル - 09:06 豊口山分岐 - 09:38 三伏峠小屋 09:58 - 10:31 コル - 11:06 本谷山 - 11:56 ゴーロ - 12:39 塩見小屋 13:39 - 14:55 塩見岳（西峰） - 14:58 塩見岳（東峰） - 15:00 塩見岳（西峰） - 15:46 塩見小屋 （1泊）
2日目
塩見小屋 04:00 - 05:16 塩見岳（西峰） - 05:19 塩見岳（東峰） 05:49 - 05:51 塩見岳（西峰） - 06:37 塩見小屋 07:37 - 08:01 ゴーロ - 09:00 本谷山 - 09:20 コル - 09:59 三伏峠小屋 - 10:19 豊口山分岐 - 11:20 豊口山間のコル - 12:08 鳥倉登山口 - 13:09 鳥倉林道ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, インナーシュラフ, 携帯トイレ |
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