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| 山行目的 | 初大朝日岳山を登る | | 行動予定 | 1日目
駐車場 07:00 - 07:06 旧古寺鉱泉 - 08:54 畑場峰 - 10:06 ぶな峠分岐 - 10:24 鳥原山 - 11:52 小朝日岳 - 12:57 銀玉水 - 13:34 大朝日小屋 - 13:55 大朝日岳 - 14:06 大朝日小屋 （1泊）
2日目
大朝日小屋 05:00 - 06:29 西朝日岳 - 07:18 竜門山 - 07:34 竜門小屋 - 08:00 竜門山 - 09:01 西朝日岳 - 10:28 大朝日小屋 - 10:50 銀玉水 - 11:56 小朝日岳 - 12:31 古寺山 - 13:20 日暮沢分岐 - 13:33 ハナヌキ峰 - 13:41 日暮沢分岐 - 13:45 一服清水 - 14:53 旧古寺鉱泉 - 14:58 駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 1.来たコースを戻る
2.竜門小屋泊で2泊3日にする
3.竜門岳に行かず、大朝日岳より小朝日岳から古寺山経由で古寺鉱泉へ | | 食事 | 1日目
行動食・夕食・水
2日目
朝食・行動食・水
非常食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, 輪カンジキ, アイゼン, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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