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| 山行目的 | 八ヶ岳 | | 集合場所・時間 | 05:00 赤岳山荘 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 美濃戸山荘 - 07:30 行者小屋 07:40 - 07:50 2408m地点 - 08:50 2734m地点 09:00 - 09:40 赤岳 10:10 - 10:30 2730m地点 - 10:45 赤岳天望荘 10:55 - 11:00 地蔵の頭 - 11:45 三叉峰 11:55 - 12:05 奥ノ院 12:15 - 12:45 硫黄岳山荘 13:05 - 13:25 硫黄岳 13:45 - 14:00 2649m地点 - 15:20 赤岳鉱泉 15:30 - 16:30 堰提広場 16:40 - 17:08 美濃戸山荘 | | 緊急時の対応・ルート | 時間及び体力の消耗によってはコース短縮。
悪天候時には近くの山小屋へ避難。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ロールペーパー, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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